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Autocuidado e a Prevenção do Câncer de Mama e Colo do Útero

Em outubro, o Brasil se veste de rosa para promover a conscientização e a prevenção do câncer de mama e do câncer do colo do útero, por meio da campanha "Mulher: seu corpo, sua vida". Lançada pelo Ministério da Saúde, a campanha deste ano enfatiza o autocuidado e o protagonismo feminino, reforçando a importância do acompanhamento regular de saúde para detecção precoce e tratamento.


Outubro Rosa: Autocuidado e a Prevenção do Câncer de Mama e Colo do Útero

 

A Importância do Outubro Rosa

O Outubro Rosa é um movimento mundial que tem o objetivo de conscientizar mulheres e homens sobre a importância de prevenir o câncer de mama, o tipo de câncer mais comum entre as mulheres depois do câncer de pele. Em 2024, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima que o Brasil terá 73,6 mil novos casos de câncer de mama, enquanto o câncer do colo do útero é responsável por cerca de 17 mil novos casos anuais no país.

A campanha do Ministério da Saúde também é uma oportunidade para reforçar a importância do autocuidado, promovendo hábitos saudáveis e visitas regulares ao médico como forma de prevenção. A ministra da Saúde, Nísia Trindade, destaca que a campanha deste ano valoriza a diversidade feminina e a conexão das mulheres com a própria saúde, tornando o autocuidado um hábito contínuo, não apenas uma ação isolada.


Sinais de Alerta e Diagnóstico

O diagnóstico precoce é fundamental para o sucesso no tratamento. No caso do câncer de mama, os principais sintomas incluem:

Nódulo ou caroço fixo e indolor na mama;

Pele da mama avermelhada ou com aparência de "casca de laranja";

Alterações no mamilo, como retração;

Nódulos nas axilas ou no pescoço;

Secreção anormal pelos mamilos.

Para o câncer do colo do útero, que muitas vezes é assintomático em seus estágios iniciais, é importante realizar exames preventivos regulares, como o Papanicolau, que ajuda na detecção de alterações celulares no colo do útero. Em estágios mais avançados, os sintomas podem incluir sangramento vaginal, dor durante a relação sexual e secreção anormal.

 

Prevenção e Tratamento

A prevenção primária é a melhor forma de combater o câncer. Hábitos saudáveis, como a prática de atividades físicas e a redução do consumo de álcool, são recomendados para diminuir o risco do câncer de mama. A amamentação também é um fator de proteção para as mães.

Para o câncer do colo do útero, a vacina contra o Papilomavírus Humano (HPV) é uma medida preventiva eficaz e está disponível gratuitamente no Sistema Único de Saúde (SUS). Além disso, o exame preventivo Papanicolau é fundamental para identificar lesões precursoras.

O tratamento dos cânceres de mama e de colo do útero varia conforme o estágio da doença. Cirurgia, radioterapia, quimioterapia e hormonioterapia são opções frequentemente utilizadas. Os tratamentos estão disponíveis gratuitamente no SUS, o que garante acesso a todos os pacientes que necessitam.

 

Mitos e Verdades sobre o Câncer de Mama

Ainda existem muitos mitos sobre o câncer de mama, que podem gerar desinformação e medo. Abaixo, destacamos alguns:

Pessoas acima do peso têm mais chances de desenvolver câncer de mama. - Verdade. O excesso de gordura aumenta os níveis de estrogênio, o que eleva o risco.

Desodorantes e sutiãs causam câncer de mama. - Mito. Não há evidências científicas que liguem o uso de desodorantes ou sutiãs ao câncer de mama.

Homens não têm câncer de mama. - Mito. Embora raro, o câncer de mama também pode afetar homens.

Atividade física reduz o risco de câncer de mama. - Verdade. Exercícios ajudam a manter os níveis de estrogênio controlados e reduzem o risco.

 

A Rede de Apoio e Serviços Disponíveis

No Brasil, o SUS oferece todos os exames necessários para o diagnóstico e o tratamento do câncer de mama e do colo do útero. Mamografias, biópsias, exames clínicos e tratamentos, como quimioterapia e radioterapia, estão acessíveis nas unidades de saúde pública. Além disso, a vacina contra o HPV é oferecida para meninas e meninos, visando a prevenção do câncer de colo de útero e outras doenças causadas pelo vírus.

Outubro Rosa nos lembra da importância de cuidar da nossa saúde e de estarmos atentos aos sinais do nosso corpo. Não deixe de conversar com seu médico e, em caso de dúvidas, informe-se. O autocuidado é o primeiro passo para uma vida mais saudável.

 

Fontes: Ministério da Saúde e Nova Concursos

 

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